quinta-feira, 28 de maio de 2015

DETOX PARA A MENTE

Estamos o tempo todo ingerindo toxinas: no ar,  na água, nos alimentos com agrotóxicos, nos cosméticos e remédios. Isso sem contar as bebidas alcoólicas  e outros excessos das festas que passaram!

Um corpo saudável tem a capacidade de se desintoxicar, só que a verdade é que nosso corpo não foi criado para trabalhar tanto se livrando dos corantes, conservantes, açúcares, poluição e tantas outras toxinas da vida moderna.

Por isso um programa de desintoxicação regular pode ser de grande ajuda para o corpinho, que sua (literalmente) pra se livrar dos exageros.

Cinco dos nossos órgãos trabalham para eliminar as toxinas do corpo: pulmões, pele, sistema gastrointestinal, fígado e rins.

As práticas de Hatha Yoga podem ajudar o corpo na tarefa de se livrar do que não serve mais. O professor chileno Gustavo Ponce tem uma prática diária com essa função.

Gustavo, criador de vários métodos de Hatha Yoga, recomenda que a sequência abaixo seja feita diariamente, pela manhã, ainda em jejum.

Pratique 
Começar a prática com ujayi pranayama (respiração vitoriosa) permite que os pulmões "acordem" de forma suave, eliminando parte do ar residual, esse que sempre fica em nossos pulmões na respiração comum. 
 O kapalabhati (respiração do crânio brilhante) elimina totalmente esse ar viciado, aumenta a capacidade pulmonar e traz clareza de mente.
Uddiyana bandha (fecho ascendente), feito de forma apropriada, em conjunto com agnisara dhauti (limpeza pelo fogo) e nauli kriya (esse último você pode ver como se faz aqui), irrigam os órgãos internos de sangue fresco.
                           
A prática deve acabar com alguns minutos de meditação, que é a melhor desintoxicação que existe para nossas mentes viciadas nos excessos de estímulos da vida hoje!

Por Maria Cabral .:. Fotos: Huan Gomes
http://www.abertamente.com/


terça-feira, 26 de maio de 2015

CURSO DE REIKI XAMÂNICO NÍVEIS I E II EM PORTO ALEGRE



NOVIDADE - CURSO DE REIKI XAMÂNICO NO INSTITUTO EM OUTUBRO E NOVEMBRO DE 2015.
 Parceria INSTITUTO TRANSCENDERE com CLÃ FILHAS DA LUA e CLÃ LOBOS DO SUL.

 

NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDADE DE CONHECER ESSE PROCESSO VIVENCIAL.

Inscrições antecipadas com desconto.

segunda-feira, 25 de maio de 2015

NOVO ESTUDO LIGA ANSIEDADE SOCIAL A SENSITIVIDADE



Você já se sentiu muito ansioso por estar próximo de outras pessoas? Para alguns, o sentimento de ansiedade pode ser tão intenso que se sentem totalmente paralisados em lugares públicos. Poderia a ansiedade social ter uma ligação com a sensitividade e nos dar uma maior compreensão sobre a vida das pessoas afetadas?

O transtorno de ansiedade social, vulgarmente chamado de fobia social ou sociofobia,  pode ser uma experiência extremamente confusa, desafiadora e até mesmo interessante para algumas pessoas. É caracterizado por manifestações de alarme, tensão nervosa, medo e desconforto desencadeadas pela exposição à avaliação social — o que ocorre quando o portador precisa interagir com outras pessoas, realizar desempenhos sob observação ou participar de atividades sociais.

As pessoas com ansiedade social têm medo de ter atitudes constrangedoras em público, de sentir vergonha ou sentir-se ridículo, são pessoas excessivamente preocupadas com o julgamento e a opinião dos outros a seu respeito, por isso são perfeccionistas e determinadas. Com essas características, os portadores da fobia costumam ter alto senso de responsabilidade, bom desempenho profissional e avidez pelos desafios da vida social. A preocupação excessiva com as situações sociais onde estará sob apreciação alheia, desperta intensa ansiedade antecipatória.

Toda lógica pode parecer falhar diante da ansiedade social. Os afetados por essa patologia compreendem que seus medos são excessivos e irracionais, no entanto experimentam uma enorme ansiedade e apreensão ao confrontarem situações socialmente temidas e não raramente fazem de tudo para evitá-las. Os sentimentos associados ao transtorno podem parecer não ter fim mesmo com tratamentos comuns e outras técnicas de cura. Ao longo do tempo o transtorno pode interferir na maneira de viver de quem o sofre.

Um estudo científico recentemente lançado e publicado no PubMed, demonstra que os portadores de ansiedade social são hipersensíveis a outros estados de espírito. Durante o estudo, pesquisadores determinaram através de testes específicos que as pessoas socialmente ansiosas são capazes de discernir os estados mentais de outras pessoas com muito mais precisão.

A capacidade de sentir energias, emoções e sentimentos dos outros pode ser extremamente esmagadora ao ponto de induzir a ansiedade social a uma pessoa altamente sensível. 

Encontrar uma conexão entre o transtorno e a sensitividade ajuda a esclarecer melhor o problema e oferece uma nova maneira de tratar as pessoas afetadas.  Isso pode auxiliar aqueles que sofrem de ansiedade social, que ao invés de serem diagnosticados de forma drástica ao uso medicamentos psiquiátricos, podem aprender a lidar com a sensitividade através de atividades mais saudáveis como meditação, yoga, tai chi, música, dança, dentre outras.

Ser sensitivo é algo natural aos seres humanos, mas algumas pessoas possuem essa característica de forma mais aguçada, como pode ser o caso dos portadores de ansiedade social. Entretanto, a sensitividade não é exclusiva a ninguém, isso significa que todos podem literalmente sentir o que outras pessoas estão experimentando emocionalmente. Podem sentir em seu corpo, no humor e em seus pensamentos. Tenham consciência disso ou não.

Como nossa cultura tende a ser “analfabeta” emocionalmente, a maioria das pessoas se relacionam inconscientemente com as próprias emoções e acabam transportando uma bagagem emocional muito pesada. Sendo assim, em determinados locais, diante de tamanha poluição emocional o sensitivo pode ter sérias dificuldades para digerir e assimilar tantas informações, pois a fonte de seu desconforto não é apenas o peso de seus próprios desafios, mas também da carga energética de outras pessoas, conduzindo assim à conexão com a ansiedade social.

Estudos científicos como este são fundamentais para nos dar uma visão mais ampla sobre o que faz de nós seres humanos – com uma vasta gama de experiências, muitas vezes incompreensíveis. Assim que começarmos a lançar luz e compreender melhor o funcionamento das nossas energias internas, poderemos criar relações mais conscientes entre nós mesmos.


(Texto de Amateo Ra | Traduzido e adaptado por Despertar Coletivo | Via: Spirit Science and Metaphysics)

quinta-feira, 21 de maio de 2015

CURSOS DE REIKI EM PORTO ALEGRE RS

NOVIDADE 
Curso de KARUNA REIKI® no dia 13/06 - CERTIFICADO FORNECIDO pelo THE INTERNATIONAL CENTER FOR REIKI TRAINING de Michigan- EUA
Maiores informações sobre a programação em www.janadresch.com.br

quarta-feira, 20 de maio de 2015

LIVRO DE COLORIR PARA ADULTOS VIRA FEBRE E SOME DAS PRATELEIRAS

Moda chegou à região e comerciantes do setor de livrarias tentam garantir novas encomendas


As livrarias da região estão comemorando um lançamento que tem impulsionado as vendas no setor: os livros de colorir para adultos. A novidade surgiu no mercado e, em pouco tempo, virou febre entre o público. A edição consiste em oferecer figuras detalhadas para serem pintadas com lápis de cor o que, muitos acreditam, proporciona bons momentos de diversão, antiestresse e relaxamento além de, é claro, fazer com que os adeptos à moda viajem pelo túnel do tempo e voltem a realizar atividades, até então, infantis.

O produto, lançado por diversas editoras, tem feito tanto sucesso que os consumidores estão encontrando dificuldades em adquiri-lo nas lojas. Entre os principais títulos, o Jardim Secreto e a Floresta Encantada são os que mais se destacam na série. As publicações contêm cerca de 90 páginas e custam R$ 29,90 (preço sugerido pela editora).
Em consequência outro setor também impulsionou suas vendas. Com a grande comercialização dos livros de colorir, as papelarias também têm faturado com as vendas de lápis de cor. 
Colaboração: Site A voz da Cidade/economia






Onde comprar: O JARDIM SECRETO  R$ 29,90
Onde comprar: A FLORESTA ENCANTADA R$ 29,90

"Não fique fora dessa. É uma maneira barata de combater o estresse e a depressão. Eu recomendo".

Quem quiser, pode mandar o seu desenho pintado para eu colocar aqui no blog com seu nome. Escolha o que vc acha mais bonito e mande em mensagem no facebook: Jana Dresch Reikiana.
Vamos colorir nosso espaço. A vida colorida é mais bonita.
Jana Dresch


Presentes para vc baixar e pintar.


segunda-feira, 18 de maio de 2015

A EPIDEMIA SILENCIOSA - HEPATITE

UMA EM CADA 12 PESSOAS NO MUNDO TEM HEPATITE


O que é Hepatite?



Hepatite designa qualquer degeneração do fígado por causas diversas, sendo as mais frequentes as infecções pelos vírus tipo A, B e C e o abuso do consumo de álcool ou outras substâncias tóxicas (como alguns remédios).

Enquanto os vírus atacam o fígado, quando parasitam suas células para a sua reprodução, a cirrose dos alcoólatras é causada pela ingestão.

 As hepatites B e C podem evoluir para uma cirrose ou até câncer de fígado. Hepatite B e Hepatite C: os vírus da hepatite tipo B (HBV) e tipo C (HCV) são transmitidos sobretudo por meio do sangue. Usuários de drogas injetáveis e pacientes submetidos a material cirúrgico contaminado e não-descartável estão entre as maiores vítimas de hepatite, daí o cuidado que se deve ter nas transfusões sanguíneas, no dentista, em sessões de depilação ou tatuagem. O vírus da hepatite B pode ser passado pelo contato sexual, reforçando a necessidade do uso de camisinha. Frequentemente, os sinais das hepatites B e C podem não aparecer e grande parte dos infectados só acaba descobrindo que tem a doença após anos e muitas vezes por acaso em testes para esses vírus. Quando aparecem, os sintomas dessas hepatites são muito similares aos da hepatite A, mas ao contrário desta, a hepatite B e a C podem evoluir para um quadro crônico e então para uma cirrose ou até câncer de fígado.


Tratamento de Hepatite
Não existe tratamento para a forma aguda da hepatite. Se necessário, apenas sintomático para náuseas e vômitos. O repouso é considerado importante no tratamento da hepatite pela própria condição do paciente.
A utilização de dieta pobre em gordura e rica em carboidratos é de uso popular para o paciente com hepatite, porém seu maior benefício é ser de melhor digestão para o paciente sem apetite. De forma prática deve ser recomendado que o próprio indivíduo com hepatite defina sua dieta de acordo com sua aceitação alimentar. A única restrição está relacionada à ingestão de álcool. Esta restrição deve ser mantida por um período mínimo de seis meses e preferencialmente de um ano.

Prevenção
A melhor estratégia de prevenção da hepatite A inclui a melhoria das condições de vida, com adequação do saneamento básico e medidas educacionais de higiene. A vacina específica contra o vírus A está indicada conforme preconizado pelo Programa Nacional de Imunizações (PNI).
A prevenção da hepatite B inclui o controle efetivo de bancos de sangue através da triagem sorológica; a vacinação contra hepatite B, disponível no SUS,conforme padronização do Programa Nacional de Imunizações (PNI); o uso de imunoglobulina humana Anti-Vírus da hepatite B também disponível no SUS, conforme padronização do Programa Nacional de Imunizações (PNI); o uso de equipamentos de proteção individual pelos profissionais da área da saúde; o não compartilhamento de alicates de unha, lâminas de barbear, escovas de dente, equipamentos para uso de drogas; o uso de preservativos nas relações sexuais.
Não existe vacina para a prevenção da hepatite C, mas existem outras formas de prevenção, como: triagem em bancos de sangue e centrais de doação de sêmen para garantir a distribuição de material biológico não infectado; triagem de doadores de órgãos sólidos como coração, fígado, pulmão e rim; triagem de doadores de córnea ou pele; cumprimento das práticas de controle de infecção em hospitais, laboratórios, consultórios dentários, serviços de hemodiálise; tratamento dos indivíduos infectados, quando indicado; abstinência ou diminuição do uso de álcool, não exposição a outras substâncias que sejam tóxicas ao fígado, como determinados medicamentos.
Fontes e referências: Ministério da Saúde E site www.minhavida.com.br

LINKS UTEIS:
SOCIEDADE BRASILEIRA DOS PORTADORES DE HEPATITE - http://hepatite.org.br/
SOCIEDADE BRASILEIRA DE HEPATOLOGIA - http://www.sbhepatologia.org.br/
SOCIEDADE BRASILEIRA DE INFECTOLOGIA - http://www.infectologia.org.br/





quinta-feira, 14 de maio de 2015

CIRURGIA KAHUNA (energética)


A Cirurgia Energética foi desenvolvida pelo Mestre de Karuna Reiki©, William Rand, fundador do Centro Internacional para Estudos de Reiki, aquando da sua convivência com os Kahunas do Havaí, e é ensinada no Nível III-A do sistema também por si criado, Reiki Usui Tibetano.

"Cirurgia Psíquica" é uma expressão com diversos significados podendo ter entre outras interpretações:

*Extração de energia dissonante do corpo energético ou do corpo físico;
*Remoção de formas pensamento, ou seja, a eliminação de padrões 
dissonantes do inconsciente;
*Extração de memórias marcantes;
*Recuperação da alma ou resgate anímico (soul retrieval);

Nas Filipinas, significa literalmente a remoção de quistos e tumores do interior do corpo físico, com as mãos nuas, sem instrumentos de corte, cicatrizes ou tempos de convalescença.

O tipo de Cirurgia Psíquica com que se trabalha no Karuna, incide na remoção de bloqueios energéticos do corpo físico. Para tal faz-se uso de métodos testados durante séculos não só no oriente mas também nas tradições xamânicas como as dos Kahunas do Hawai.

"Excelente ferramenta de trabalho. Eu utilizo quando necessário." Jana Dresch

O QUE É O REIKI e COMO ATUA EM NOSSOS CHACRAS

O QUE É O REIKI


Reiki é uma terapia baseada na canalização da energia universal (rei), através da imposição de mãos com o objetivo de restabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural (seja ele emocional, físico, mental ou espiritual).

Reiki é uma palavra japonesa que significa “Energia Vital Universal”.
O Reiki NÃO é uma massagem. O Reiki é um método de cura muito antigo, datando de cerca de 2500 anos atrás, e que foi redescoberto no século 19 por Mikao Usui, também respeitosamente conhecido por Sensei Usui. Dr. Mikao Usui nasceu no Japão em 15 de Agosto de 1865, em Tanai, no Japão. 

O Reiki é uma terapia complementar porque trabalha em harmonia com outros fatores externos que estejam atuando na pessoa, e isto inclui a medicina tradicional. É muito importante ressaltar que o reiki não substitui outros tratamentos convencionais, como a medicina ou a psiquiatria. Nenhum mestre de reiki está habilitado a dar diagnósticos, interferir em outros tratamentos ou prescrever remédios, salvo se tiver formação para tal. Seu trabalho é complementar, auxiliando na recuperação do equilíbrio vital natural do ser humano, que consequentemente irá atuar nos processos mentais, emocionais, espirituais e físicos do ser humano.

SESSÃO DE REIKI 
Durante a sessão de Reiki, o Mestre de Reiki efetuará uma série de posições com as mãos, diretamente na pessoa receptora. A Energia Reiki é inteligente, e agirá nos pontos e na intensidade necessária para a pessoa naquele momento, de forma a restaurar o equilíbrio mental, espiritual, emocional e físico. Durante as posições as mãos ficam paradas, de forma que a energia flua livremente, e o mestre determinará as posições que julgar mais adequadas. A energia Reiki atravessa qualquer peça de roupa que você estiver usando. Você ficará vestido durante a sessão. Recomendamos no entanto que evitem roupas apertadas, para que você fique mais confortável durante a sessão.

         O reiki é uma energia positiva, e desta forma não tem qualquer contra-indicação. Também pode ser aplicado em pessoas de qualquer idade.Apenas devemos ter cuidado para não aplicar em fraturas ou pessoas anestesiadas.
Nesses casos, a aplicação será após tratamento da fratura e após o efeito da anestesia.

A sessão de reiki dura em média de 50min a uma hora. 


É comum que algumas pessoas acreditem que o Reiki é uma religião, o que não é correto. A terapia Reiki, ou o uso da Energia Universal através do Reiki não constitui uma religião tampouco crença. Trata-se de um método totalmente natural e holístico, que utiliza somente a energia já presente no Universo, e em todos nós. Ela não discrimina nem vai contra as religiões, pois a energia não reconhece grupos e tratará o ser humano como um ser único.
O Reiki também não é vinculado a qualquer religião específica. Todos podem manter as suas crenças e ainda assim ser beneficiados pela terapia reiki.

Quanto ao número de sessões não é possível determinar porque cada pessoa responde de uma forma diferente. Recomendamos que faça pelo menos 3 sessões.

Palavras nos ajudam a entender racionalmente o que é o Reiki, mas o Reiki verdadeiro é sentido pelo coração, e somente a vivência permite esta experiência.

ONDE ATUA O REIKI
O Reiki atua diretamente em nosso corpo sutil — Chakras e Aura – equilibrando-os — e dessa maneira nos proporcionando o retorno da harmonia com as Energias Vitais que nos circundam. O campo energético humano (CEH) ou campo aural está ao redor do corpo de cada ser vivo, em sete capas, que são os sete corpos. Cada capa tem sua própria função e comunica-se com centros de energia – chakras

Os chakras são centros energéticos localizados no corpo humano, que estão em movimento circulatório contínuo e vibrante.

A aura, assim como os chakras, pode sofrer rupturas devido aos nossos próprios pensamentos ou atos, tornando-se uma porta aberta para a energia negativa ou doenças. Na aura pode-se ver as doenças já somatizadas ou em desenvolvimento, assim como diversos tipos de sentimentos associados aos pensamentos ou emoções, tanto que pode-se dizer que a aura é o reflexo da alma, pois ela mostra seu estado através da cor, intensidade, densidade ou tamanho de seus raios de luz.

REIKI propicia : 
Alivia/ Reduz: ansiedade, depressão, cansaço físico e mental, stress, sentimentos de culpa, ressentimentos, raiva, desejo de vingança, dúvidas, medos, confusão mental ou dispersão, diminui e anula dores diversas e faz o sangue estancar.
Amplia a capacidade de: abrir a consciência, aumenta o poder de observação – ver claramente o passado, presente e futuro. Reconhecer e aprender com os erros, usar a intuição, concentração, descanso, sono profundo, boa memória, agudeza de pensamento e visão, auto defesa, auto-estima, atenção focalizada, relaxação, confiança em si mesmo, aumenta a criatividade, compreensão e produtividade diversa.
Proporciona: sobretudo paz espiritual , a auto-cura, limpa e desintoxica o corpo físico e emocional, fortalece corpo e mente, equilibra os chakras, promove o crescimento espiritual, o espírito de sacrifício e caridade, a reposição de energia e Energia Vital.
Reiki atua onde é necessário, equilibrando e nutrindo ou descongestionando, sempre é benéfico e de efeito rápido, com um simples toque de mãos.

O Reiki, cura tanto doenças físicas, quanto emocionais, espirituais ou karmicas. Ele quebra a barreira do tempo e do espaço, ajudando a limpar traumas de nossas vidas passadas e também projetando e abrindo caminhos para eventos futuros.


Essa quebra, também permite o envio de Reiki á distância e para muitas pessoas ao mesmo tempo. Podemos enviar Reiki para outros planos e dimensões, para entes queridos que já partiram e para os que ainda nem encarnaram na Terra. A causa do problema é sempre resgatada na sua origem. 

"O reiki muda a nossa visão da vida. Traz o entendimento que o importante é aproveitarmos essa vida maravilhosa que nos foi proporcionada. 
Podem agendar atendimentos através do email janadresch@hotmail.com. Façam uma sessão e sentirão os benefícios desta técnica oriental. Só a experiência comprova o quanto é bom sermos cuidados e renovados na energia vital.
Eu amo reiki e uso o reiki como filosofia de vida. É reiki na água, na comida, para tratar doenças, para tratar animais, para eventos, fatos, para o futuro... para tudo."
Jana Dresch


OS 07 CHACRAS PRINCIPAIS

A palavra Chacra é sânscrita e significa roda. Em função da sua complexidade, cada chacra tem um número variável de pétalas. 

Os chacras principais trabalhados pelo Reiki são 07 e estão localizados da base da coluna até o topo da cabeça. Cada chacra tem uma cor que o define também. Os chacras são responsáveis pelo fluxo energético no corpo humano e sua função principal é absorver o prana (energia proveniente do Sol), metabolizá-lo, alimentar a aura e o ser humano energéticamente e espiritualmente e emitir energia ao exterior.


1-Chacra Básico ou Primeiro Chacra 
Nome em Sânscrito: MULADHARA (“Base e Fundamento”) 
Cor: Vermelho 
Vórtices: 04 
Elemento: Terra 
Mantra ou Som: Lam 
Nota Musical: Dó 
Correlação Física: Glândulas Supra-Renais 

2-Chacra Umbilical ou Segundo Chacra 
Nome em Sânscrito: SWADHISTANA (“Morada do Prazer”) 
Cor: Laranja 
Vórtices: 06 
Elemento: Água 
Mantra ou Som: Vam 
Nota Musical: Ré 
Correlação Física: Ligado às Gônadas 

3-Chacra Plexo Solar ou Terceiro Chacra
Nome em Sânscrito: MANIPURA (Cidade das Jóias)
Cor: Amarelo
Vórtices: 10
Elemento: Fogo
Mantra ou Som: Ram 
Nota Musical: Mi 
Correlação Física: Ligado aos Pâncreas

4-Chacra Cardíaco ou Quarto Chacra
Nome em Sânscrito: ANAHATA (Invicto ou Inviolado)
Cor: Verde ou rosa
Vórtices: 12
Elemento: Ar 
Mantra ou Som: Yam
Nota Musical: Fá 
Correlação Física: Ligado à glândula Timo

5- Chacra Laríngeo ou Quinto Chacra
Nome em Sânscrito: VISHUDDA (“O purificador”)
Cor: Azul Claro
Vórtices: 16 
Elemento: Éter 
Mantra ou Som: Ham 
Nota Musical: Sol 
Correlação Física: Ligado à Tireoide

6- Chacra Frontal ou Sexto Chacra
Nome em Sânscrito: AJÑA (O Centro de comando)
Cor: Azul Índigo
Vórtices: 96
Elemento: Não tem 
Mantra ou Som: Om 
Nota Musical: Lá 
Correlação Física: Glandula Pituitária (Hipófise)

7 - Chacra Coronário ou Sétimo Chacra 
Nome em Sânscrito: SAHASRARA (O Lótus das mil pétalas) Cor: Violeta
Vórtices ou Pétalas: 1000 (972)
Elemento: Não tem 
Nota Musical: Si 
Correlação Física: Ligado à Glandula Pineal


Jana Dresch

segunda-feira, 11 de maio de 2015

VOCÊ SABIA QUE CARREGA MOCHILAS EMOCIONAIS NAS COSTAS?

SIGNIFICADO OCULTO DA DOR NAS COSTAS


Para os terapeutas Holísticos, a visão vai um pouco além dos aspectos físicos, especialmente quando o assunto é desequilíbrio em alguma área do corpo.

Claro que não podemos deixar de lado as causas físicas de qualquer sintoma, porém ao olhar para o Ser em seu Todo, levarmos em consideração também os aspectos emocionais, mentais e espirituais em todos os sintomas.

Pensamos que as pessoas são partes que devem ser integradas. Nenhum processo físico está desacompanhado das outras partes do Ser.

Há sempre um significado oculto por trás de todas as doenças e sintomas que, mesmo estando inconscientes, devem ser avaliados e cuidados para que a cura total aconteça.
Na visão holística de saúde, os sintomas físicos se relacionam com um sentimento ou uma emoção e para que a cura seja completa é preciso também olhar para o lado oculto das dores que você sente.

A cura completa acontece quando você consegue envolver os aspectos físicos, mentais e emocionais no seu tratamento.
Assim como é preciso que você modifique alguns hábitos para aliviar o corpo físico, as emoções e os pensamentos relacionados ao sintoma também necessitam ser modificados, a fim de que você obtenha bons resultados em seus tratamentos e exercícios.

Você sabia que carrega mochilas emocionais nas costas?

Você pode estar se perguntando agora qual é o significado oculto da dor no ombro. Vamos pensar juntos? No aspecto emocional e mental, desenvolvemos incômodos ou dores nas costas, especialmente nos ombros, quando carregamos quantidade elevada de responsabilidades e compromissos, quando nos sentimos sobrecarregados de afazeres e também quando assumimos responsabilidades que não são nossas.
Esta sobrecarga emocional e mental funciona como um peso extra que estamos carregando nas costas, e acabam por refletir no corpo físico em forma de dores nos ombros. São pesos emocionais os quais chamammos de “mochilas emocionais”.
Se você tem dores nos ombros é necessário que comece a pensar nas responsabilidades e compromissos que assumiu para si mesmo, perguntando-se qual é o peso extra que está carregando.

Reavaliar cada responsabilidade e cada compromisso, a fim de filtrá-los para ficar apenas com aquilo que “dá conta” de carregar sem esforço.
Uma ótima pergunta que você poderia fazer a si mesmo é: -“Preciso mesmo fazer isso?”.
E ainda seria interessante perguntar-se: “O que é meu e o que é do outro?” e “Qual é o peso extra que eu preciso retirar das minhas costas?”.
E sobre o significado oculto das dores no pescoço?

Em se falando sobre o que está oculto nas dores do pescoço, posso dizer que elas se apresentam quando há rigidez de pensamento e necessidade de controlar a tudo e a todos, inclusive a si mesmo.

Se você pensar bem, as dores no pescoço são acompanhadas de rigidez na movimentação, lhe impedindo de olhar para todos os lados.
Posturas como: fixar-se em apenas um ponto de vista, auto cobrança, dificuldade de relaxar e de soltar-se, assim como forte preocupação com as cobranças alheias, estão por trás dos incômodos no pescoço.

Aprender a ser mais flexível, inclusive para com você mesmo, aprender a relaxar e a soltar-se diante dos fatos da vida, olhar para outros lados a fim de perceber que sempre há outros pontos de vistas além do seu e parar de autocobrar-se são as saídas para quem tem dores nos pescoço.

Perguntas que você pode fazer a si mesmo é: “Será que estou sendo teimoso?” ou “Por que quero que todos pensem como eu?” ou “Porque não posso relaxar?”.
Avalie-se e ponha a se transformar!

Fonte: Anima Mundhy Terapias Holísticas


sábado, 9 de maio de 2015

IMPORTANTE: SINAIS DE QUE ALGUÉM VAI TER UM ATAQUE CARDÍACO BREVE


Ataques cardíacos costumam ser rápidos e quase não deixam tempo para socorro, é preciso agir rápido. Existem alguns sintomas que ajudam a identificar o ataque antes que ele ocorra. 
Confira:  
Se lembra do caso do médico que teve um ataque cardíaco ao vivo em um programa de TV? Por ser um profissional da saúde e conhecer bem do assunto, ele rapidamente tomou as medidas necessários e pediu ajuda.

No entanto, ao contrário de quem é da área, esses ataques podem ser difíceis de identificar. Isso acontece porque os ataques cardíacos nem sempre são acompanhados de dor. Eles podem ser anunciados por sintomas leves, que quem todo mundo consegue identificar.

Por isso preste atenção nos sinais que separamos para você, eles podem te ajudar a entender que um ataque do coração está por vir.

1. Ansiedade
Segundo os médicos, é comum que as pessoas que estão prestes a ter um ataque do coração se sintam extremamente ansiosas. Então, quando sentir uma ansiedade repentina e sem motivo aparente fique ligado.

2. Desconforto do tórax
Como já falamos antes, nem todo ataque cardíaco causa dor. Além disso, sentir uma dor no tórax não indica necessariamente algum problema no coração.

Mas é bom prestar atenção a esse sintoma. Um sinal de que você pode estar sofrendo de um ataque cardíaco pode ser uma pressão ou queimação no tórax. Esse segundo é um sintoma que é sentido mais por mulheres, no lugar da dor.

3. Tosse
Se você está doente ou é alérgico, sua tosse pode ter outros motivos. Mas, no caso do ataque cardíaco, a pessoa pode acumular líquido no pulmão e, por causa disso, tossir bastante sem razão aparente.

4. Vertigem
Quando o coração não bombardeia sangue suficiente para o organismo, é comum sentir vertigem e até mesmo perder a consciência. No entanto, isso também pode ser um sintoma de arritmia.

5. Fadiga


A fadiga é considerada um dos sintomas mais comuns entre as mulheres e pode acontecer na hora do ataque ou dias ou semanas antes. Além disso, também pode haver um cansaço intenso, repentino e sem nenhum motivo aparente.

6. Náusea ou falta de apetite
Apesar de ser algo tipo de intestino fora do ritmo. Inchaço abdominal é um dos sintomas de ataque cardíaco. Isso pode fazer com que a pessoa que sofre o ataque se sinta enjoada ou sem fome.

7. Dor em outras partes do corpo
Dor no tórax é o sintoma mais comum, mas a dor não é exclusiva dessa região. É possível também que outras regiões do corpo apresentem dor. Como, por exemplo, ombros, braços, mandíbula, pescoço e abdômen.

Homens costumam sentir dor no braço esquerdo, já as mulheres geralmente sentem dor nos dois braços.

8. Pulsação rápida ou irregular
Sentir o coração bater mais rápido de vez em quando é normal, mas se essa aceleração do órgão for acompanhada de fraqueza, tontura ou respiração curta, pode ser um alerta de perigo.

Caso isso aconteça, procure um médico.

9. Respiração curta
A respiração curta é comum em pessoas com problemas de asma ou outros problemas pulmonares. No entanto, quando uma pessoa apresenta a respiração dessa forma, também pode ser um sinal de ataque cardíaco.

10.  Suadouro
Começar a suar sem motivo aparente pode ser um dos sintomas do ataque cardíaco.

11. Inchaço
Problemas no coração podem causar retenção de líquido no organismo, o que pode causar inchaço em algumas regiões. Partes do corpo como pé, tornozelo, pernas e abdômen costumam ser as mais atingidas.

12. Fraqueza
Durante o ataque e até mesmo dias antes, a pessoa pode sentir uma fraqueza intensa, repentina e sem motivo aparente.

Vamos ficar atentos. Sinais identificados podem salvar vidas. Jana Dresch


QUANTO TEMPO O CÉREBRO CONTINUA ATIVO APÓS MORTE?


Você já se perguntou quanto tempo o cérebro consegue permanecer ativo após a morte? Uma pesquisa recente pode enfim responder a essa pergunta. Confira:

A pesquisa realizada pelo cientista norte-americano Jimo Borjigin da Universidade de Michigan e publicada na revista PNAS, apontou que o cérebro humano pode se manter ativo por até 30 segundos depois da morte.

O estudo foi feito com nove ratos que foram anestesiados e depois induzidos a paradas cardíacas com injeções de cloreto de potássio. Depois de mortos, os cérebros dos animais foram monitorados por eletroencefalogramas.

Foi então que os pesquisadores descobriram que os cérebros dos animais continuavam funcionando por aproximadamente 30 segundos depois de parar de receber sangue. O processo seria o mesmo do cérebro humano.

Experiência pós-morte

Você já ouviu alguém relato de pessoas que morreram e instantes depois voltaram à vida? Algumas delas afirmam que tiveram contato com o além enquanto permaneceram mortas.

De acordo com os cientistas, a nova descoberta pode ajudar a entender essas experiências pós-morte. Como o cérebro permanece ativo por 30 segundos, mesmo depois das atividades cardíacas serem encerradas, isso pode permitir visões realistas.

Morte cerebral

Quando o coração para de bater, o cérebro permanece ativo por alguns instantes. No entanto, o contrário também pode ocorrer. Em alguns casos é o cérebro quem para de funcionar, mas o paciente continua respirando com a ajuda de aparelhos.

Essa morte cerebral, ou encefálica, que nada mais é do que as perdas definitivas das funções cerebrais, é irreversível. Sem os equipamentos, as outras funções do organismo também deixam de funcionar.

A morte cerebral pode ser causada por vários fatores, como por exemplo traumatismo craniano, tumores e overdose. Quando ela ocorre, geralmente a pessoa não responde a estímulos de dor e suas pupilas também não reagem.

 Fonte: www.fatosdesconhecidos.com.br